すっかり夏ですね。（倉庫　フォークリフト　加工　製造　工場　神奈川　横浜　横須賀　川崎　東京　平塚 　埼玉　求人）

日々の業務お疲れ様です。

 

本日の体重67.1ｋｇ

 

田崎です。

 

本日の最高気温28℃

先週末は札幌で32℃を記録したみたいで

6月ながらすっかり夏ですね。

この時期から水分の調整をしっかりして熱中症

対策が必要になります。

 

特に今年はコロナウィルス対策と並行して

対策する必要がある為、厳しい季節になりますが

我々身体が資本なので、自分の身体は自分で守って行きましょう。

 

水分だけ取り過ぎてしまうと、身体の塩分が徐々に抜けてしまいますので

塩分と水分並行して取って行きましょうね。

 

少し自分が熱中症かな？

と感じたら

 

 

自分の親指を人差し指で圧迫してみて下さい。

圧迫したした所が白くなると思うのですが

人差し指を離したときに血流で赤く戻る秒数で

危険信号が分かるらしいです。

 

5秒以上戻らない場合は、熱で血管が広がり

血流が悪くなっているので注意が必要です。

 

 

1つ参考にしてみて下さい。

 

 

 

 

本日私

あまりの暑さに

 

 

 

気分は

 

 

こうです。

 

 

 

 

 

 

もうどうにでもしてよ！

 

 

 

 

 

 

 

 

って感じです。

 

 

 

 

 

 

いや。

 

 

 

 

 

 

ちゃんと仕事はしてますよ。

 

 

 

 

 

 

では。