25（倉庫/フォークリフト/加工/製造/工場/神奈川/横浜/川崎/横須賀/平塚/東京/埼玉　求人）

日々の業務お疲れ様です。

山本です。


私事ではありますが、本日25歳の誕生日を迎えました。


皆様、ありがとうございます。


まだ、20代と言えるので元気に行きたいとこですが、
肩や足が痛く困っています。

整体師いってもバキバキで解決せず、
食事もバランスを考えずに夜中にラーメンを食べてしまう為、
体重が増えていく一方です。

週3でジムには通っていますが、
それ以上に食べているせいか中々成果が出てきません。


どうしたら健康状態に戻るのか
皆さん教えてください！！！！